Posilovací kolečko na břicho AB Roller s podložkou

Posilovací kolečko na břicho AB Roller s podložkou

💪 Efektivní posilování břišních svalů a celého těla

Posilovací kolečko na břicho AB Roller je jednoduchá a účinná fitness pomůcka určená pro domácí cvičení i trénink ve fitness centru. Cvičení s kolečkem intenzivně zapojuje především břišní svaly a střed těla (CORE), zároveň však pracují také svaly zad, ramen, hrudníku a paží.

Díky kompaktním rozměrům můžete AB Roller snadno uskladnit nebo si jej vzít s sebou na trénink.

🔥 Posiluje břicho a CORE

Při pohybu kolečka dopředu a zpět musí tělo neustále stabilizovat svou polohu. Díky tomu se výrazně zapojují břišní svaly, hluboký stabilizační systém a svaly zad.

Pravidelné cvičení může přispět ke zlepšení síly, stability, koordinace a celkové fyzické kondice.

🏋️ Procvičení více svalových skupin

Posilovací kolečko není určeno pouze na břicho. Při správné technice se během tréninku zapojuje více svalových partií:

💪 břišní svaly a CORE

🔙 zádové svaly

🏋️ ramena a paže

🦾 prsní svaly

⚡ stabilizační svalstvo

Díky tomu představuje praktickou pomůcku pro komplexní posilování horní části těla a středu těla.

🛞 Široké protiskluzové kolečko

Kolečko má průměr 15 cm a šířku 9 cm, což poskytuje dobrou oporu během cvičení. Povrch z materiálů ABS a PVC pomáhá zajistit stabilní kontakt s podlahou a plynulý pohyb.

Konstrukce obsahuje také ocelové prvky, které zvyšují pevnost posilovacího kolečka.

🤲 Pohodlné pěnové rukojeti

Na obou stranách se nacházejí měkké pěnové rukojeti, které poskytují pohodlný a pevný úchop. Délka jedné rukojeti je přibližně 11,5 cm, takže se kolečko dobře drží i během intenzivnějšího tréninku.

🧎 Podložka pod kolena v balení

Součástí sady je praktická podložka pod kolena o rozměrech 34 × 16,5 cm. Podložka zvyšuje pohodlí při cvičení a chrání kolena před tvrdým povrchem, otlaky a odřeninami.

Díky tomu můžete AB Roller pohodlně používat také na dlažbě, plovoucí podlaze nebo jiném tvrdém povrchu.

🏠 Ideální pro domácí cvičení

Jednoduchá konstrukce nevyžaduje složité nastavování. Posilovací kolečko na břicho je vhodné pro začátečníky i pokročilejší uživatele, přičemž náročnost tréninku můžete přizpůsobit rozsahu pohybu a své kondici.

⭐ Hlavní výhody

💪 efektivní posilování břišních svalů a CORE

🏋️ zapojuje záda, ramena, paže a hrudník

⚡ pomáhá rozvíjet sílu, stabilitu a koordinaci

🛞 široké protiskluzové kolečko

🤲 pohodlné pěnové rukojeti

🔩 pevné ocelové konstrukční prvky

🧎 podložka pod kolena součástí balení

🏠 vhodné pro domácí cvičení i do fitness centra

🧼 snadné čištění a údržba

📦 kompaktní rozměry a snadné skladování

🔧 Technické parametry

Typ: posilovací kolečko / AB Roller

Určení: posilování břicha, CORE a horní části těla

Materiál kolečka: ABS, PVC

Konstrukční prvky: ocel

Rukojeti: pěnové

Povrch kolečka: protiskluzový

Průměr kolečka: 15 cm

Šířka kolečka: 9 cm

Délka rukojeti: 11,5 cm

Délka trubky: 24,5 cm

Rozměry podložky: 34 × 16,5 cm

Tloušťka podložky: 7 mm

📦 Obsah balení

1× posilovací kolečko AB Roller

1× podložka pod kolena